다이어트 다이어트 오트밀 미역죽 레시피 오트밀 맛있게 드세요. 오트밀 맛없는 오트밀 그만먹고, 건강을 위해 오트밀을 먹기 시작했어요! 먹어보니 지금은 제 입맛에 맞을 뿐만 아니라 먹는 방법도 알게 되었습니다. 금이 가다. 밀입니다. 처음에는 오버나이트 오트밀을 원했지만 지금은 너무 많은 요리법을 알고 있습니다. 그래서 당신은 그것을 즐길 수 있습니다. 다들 아시다시피 식이섬유가 풍부한 오트밀은 해외에서 아침식사 대용으로 … Read more
디아스포라 리페어 샴푸 클래스 비듬 샴푸 지루성 두피 샴푸 지루성두피용 샴푸가 필요하다고 생각해서 디아스포라 리페어 샴푸를 준비했습니다. 두피상태에 맞는 제품을 써야하는데 탈모샴푸, 순한샴푸는 있어도 지루성두피용샴푸는 없어요- 18가지 천연 식물 에센스를 함유하고 화학 성분을 포함하지 않아 두피와 모발에 자극이 적고 건강한 두피 환경에 기여하는 샴푸입니다. 응 시중에 두피케어용 샴푸가 많이 나와있는데 디아스포라 샴푸가 궁금했던 이유는 두피관리실에서도 … Read more
안녕하세요. 안면거상술을 하는 부산 밸런스성형외과입니다. 다들 주말 어떻게 잘 보내셨나요? 사업을 시작합시다! 최근 안면거상술에 대한 다양한 내용을 소개해드리게 되었는데, 오늘도 늘 그렇듯 처진 피부를 탄력 있게 만들어주고 처진 피부를 풀어주는 수술인 안면거상술에 대해 알아보는 시간을 가져보았습니다. 통통 튀는 얼굴 🙂 계속 하고 싶은 분들은 대부분 중장년층이세요. 20~30대는 피부 처짐과 탄력 저하를 경험하는 경우가 극히 드물지만 … Read more
당화혈색소 정상수치 혈당수치 정상수치 당뇨병 정상수치 정상수치 유지방법 당뇨병 관리 혈당관리에 있어서 당화혈색소의 정상수치, 혈당의 정상수치, 당뇨병의 정상수치는 매우 중요한 당뇨병 수준의 기준입니다. 1. 당화혈색소란 무엇입니까?당화혈색소란 무엇입니까?적혈구에는 헤모글로빈이라는 중요한 단백질이 들어 있습니다. 2. 당화혈색소의 정상수치 당화혈색소의 정상수치는 4~5.6%이며, 당뇨병 환자의 당화혈색소 정상치는 6.5~7%로 약간 높은 것으로 보고되고 있다. 당화혈색소 수치가 높을수록 당뇨병 합병증 발생률이 높아지는데, … Read more
2022.05.10 한국의학연구회 출판도서관에서 출간한 당뇨병 식이요법은 약물 없이도 당뇨병을 치료할 수 있습니다. 가족 중에 당뇨병을 앓는 사람이 없어서 당뇨병이 유전인 줄 알았고, 나와는 거리가 먼 질병인 줄 알고 신경도 쓰지 않았다. 그는 인슐린을 위장에 직접 주사해야 할 정도로 충분히 높다고 말했습니다. 당시 HbA1c 수치는 11.9로 높았다. 당시에는 잘 몰랐는데 지금 생각해보면 어느 정도 높이였는지. 의사도 … Read more
이번 글에서는 콜레스테롤과 관련된 항목에 대해 알아보도록 하겠습니다! 1. 빈혈 – 헤모글로빈 2. 당뇨병 – 공복 혈당 3. 이상지질혈증 – 총콜레스테롤, HDL, LDL, 중성지방 4. 신장질환 – 혈청 크레아티닌, 사구체여과율 5. 간질환 – AST, ALT, r-GTP(γ-GPTP) 1. 이상지질혈증이란? 2. 총 콜레스테롤, HDL 및 LDL 콜레스테롤이란 무엇입니까? 3. 높은 LDL 콜레스테롤의 증상4. LDL 콜레스테롤을 낮추는 방법5. … Read more
제8회 평창군정방송 시청자들은 어떤가요? 평창 화이팅! 행복한 시민! 평창군정방송이 시작됩니다. #헤드라인뉴스1. 2023 지역자립센터 정기모임 및 2022 사업설명회 2. 장애인 ICT재활원격영상치료 3. 전국전기통신연합회 평창군지회 정기총회 기부금 7. 슬레이트지붕가공 활성화로 장애인 지원 2023 Project 8. 2023 주민외국어교실은 평창군의 정책방향과 주요사업 개선 방안을 ‘사람’과 함께 모색하고자 이번 포럼을 개최했다. 첫 번째 포럼에 참석했을 때 어떤 기대를 하셨습니까? #싱글1. … Read more
각종 스트레스와 바쁜 일상으로 하루하루 지쳐가는 분들 많으시죠? 최근에는 아침에 일어나면 기운이 없고 기운이 없어서 먹기 시작했다. 나만 아는 그런 음식 낭비. 오늘은 폴리페놀이 풍부하여 몸의 기운을 북돋아주는 삼경목이라는 벌나무 추출물 차에 대해 알아보겠습니다. 벌나무란 단풍나무과 낙엽활엽식물원 학명 Acer tegmentosum Maxim입니다. 벌나무는 가지의 모양이 벌집을 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 또한 꿀벌이 꽃에서 꿀을 모으고 나무 … Read more
일반적인 건강 증상 알아보기 유방암 증상 초기 증상, 통증의 원인 유방의 덩어리는 유방암의 가능한 징후 중 하나일 뿐입니다. 이 암은 유방 주위 피부에 약간의 추가적인 변화를 일으킵니다. 이러한 변화를 인지한 환자는 전문의를 만나야 합니다. 경우에 따라 유방암은 증상을 일으키지 않을 수 있지만 의사는 X-레이에서 덩어리를 발견할 수 있습니다. 의사가 권장하는 유방암 검진은 가장 치료 가능한 … Read more
매일 아침 출근하고 새벽에 잠이 안와 뒤척이더니 결국 잠이 안와서 하루하루를 열심히 살았습니다. 잠도 못잘것 같고 이를 갈고, 코를 심하게 골고, 뒤척이고, 누군가와 자고, 옆사람은 순진해서, 그것만으로도 잠을 못자고… 여기 눕고 저기 눕고 2시간 반복, 간신히 잠들어도 1시간 자고 깨고 또 깬다. 잠꼬대를 많이 하는 것이 불면증의 증상 중 하나라는 사실을 알고 계셨나요? 나는 모른다. … Read more