남성 보충제를 잘 알아보세요.

남성 보충제를 잘 알아보세요.

남성 보충제라고 하면 어떤 키워드가 떠오르나요?뭔가 힘을 쭉쭉 올려줄 것 같지 않아요!저도 헬창 수준은 아니지만 꾸준히 운동과 식단을 관리하고 있기 때문에 각종 운동보조제나 영양제에 관심이 많습니다.이번에 남성 갱년기에 대한 글을 읽다가 정말 힘이 넘치고 성 기능도 활발했던 사람들이 이 먹고 힘을 잃고 무기력해지는 게 좀 충격이었거든요.사실 20대 후반이기 때문에 아직 남성 갱년기에 대해서 걱정하지 않으셔도 되지만 조금이라도 어렸을 때 운동할 걸 후회하는 것보다는 미리 준비해두는 것이 건강에 도움이 될 것 같아서 남성 보충제를 선택하게 되었습니다.

사실 갱년기 하면 저는 여성 갱년기가 더 크게 생각났어요.아빠보다 엄마랑 같이 보내는 시간이 더 많고 몸의 변화라든지 여기저기 나타나는 갱년기 증상 때문에 힘들어하는 걸 많이 봤거든요.그래도 갱년기는 여성에게만 국한되는 것이라고 생각한 저는 그렇게 크게 느껴지지 않았어요.그런데 남성 갱년기도 많은 분들이 겪고 힘들어하셨어요.저도 그래서 좀 알아봤더니 남성 갱년기의 주된 원인은 나이가 많은데 흡연, 음주, 비만, 스트레스 같은 환경 요인이나 혈압, 당뇨, 간 질환 같은 지병이 있는 분들이 영향을 받는다고 합니다.

특히 남성 갱년기에는 테스토스테론이 감소함에 따라 성욕과 남성성 기능이 저하되고 지적 능력 및 공간 지각력 감소 등이 유발된다고 합니다.또한 정신적으로는 우울감과 피로감을 나타내며 신체적으로 내장지방 증가, 체모 감소, 근육량 감소 등의 증상이 있다고 합니다.단순히 신체적으로만 문제가 생기는 것이 아니라 정신적, 감정적으로 타격을 받는 증상이기 때문에 경각심이 생기는 거죠.

제 주변에는 어느 정도 관리도 하고 운동도 열심히 하는 사람들이 많아서 저는 별로 못 느꼈는데 남자들이 30살이 넘으면 직장생활로 인한 잦은 음주와 흡연으로 살이 찌고 몸이 이래저래 엉망이 된다고 하더라고요.따라서 우선적으로 몸에 좋지 않은 것을 피하고 규칙적인 운동과 건강한 식단 관리로 몸을 건강하게 유지하는 것이 필수입니다.저는 여기에 남성 영양제를 첨가해서 갱년기를 미리 예방해 주려고 합니다.흐흐흐 이번에 고른 남성영양제입니다~ 제가 영양제 구매할 때 가장 크게 보는 게 성분과 리뷰인데 구성성분이 꽤 좋았어요.

대표적인 주원료로는 호로파 종자 추출물이 있는데 이는 남성 갱년기 건강 개선 기능성 원료로 국제학술지 연구 논문에서도 확인됐다고 합니다.게다가 주원료의 효능을 더욱 끌어올리는 부원료 콤플렉스로 만들어졌다고 하니 더욱 만족스러웠습니다.

호-그녀는 조금 낯설은 재료였지만, 인도산 약용으로 폴리페놀과 사포닌이 많이 함유하고 있고 섬유질, 탄수화물, 단백질, 지방, 철 등을 함유하고 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당 조절에 효과적인 효과가 있다고 합니다.또 감량에도 유용하고 인슐린 생성이나 당뇨병에도 좋대요!특히 호르몬 분비를 촉진시키는 역할을 하는데, 이는 남성의 건강에만 도움이 될 뿐만 아니라 여성에게도 도움이 된대요.부 원료로는 마카, 사프란, 아마 씨, L-아르기닌, L-카르니틴, 비타민 D, 아연이 들어 있다고 합니다.부 원료도 남성의 건강에 도움이 되는 것으로 구성되어 있고 남자 영양제로 선택할 수 있었습니다.특히 마크, 아르기닌, 카르니틴, 아연은 운동하는 남성이라면 최소한 한번은 섭취한 성분이기도 합니다.근육량 증가, 근육의 힘의 증가, 면역력 증가 등의 효능이 있으므로 운동과 병행하여 섭취하면 더 좋을 것 같아요!또 사프란은 지질을 모으다 유전자를 감소시키고 지방의 흡수를 조절하는 리화이제 효소의 분비를 억제하고 식욕을 조절 하겠답니다.나는 회사에서 간식을 많이 먹는데 이 성분이 도움이 되지 않으냐며 기대하고 있습니다.아마 씨는 무기질과 오메가 3가 풍부하고, 눈, 뇌, 혈관의 건강에 좋고, 리그난이라는 성분은 항암 작용에 도움이 된대요.특히 이 제품에 있는 이소플라본이라고 하는 성분은 여성 호르몬과 비슷한 역할을 하고, 폐경을 경험하는 여성에도 도움이 된대요.

성분을 보니까 남자를 더 남자답게! 해주는 느낌이 들거든요.영양제 박사까지는 아니지만. 20대 초반부터 계속 먹고 있는 저에게는 매우 익숙했지만 체감으로 증명된 성분이기 때문에 남성 영양제를 신뢰할 수 있었습니다.

하지만! 보충제는 보충제뿐!치료 목적이 아니기 때문에 그 점은 유의하시기 바랍니다! 가끔 남성의 성 기능에 좋다고 이것저것 좋다는 것을 자주 드시는 분들이 있잖아요…?지나친 것은 오히려 독이 될 수 있습니다. 따라서 반드시 하루 권장량인 4캡슐을 함께 섭취해야 합니다.

저는 현재 집에서 홈트레이닝과 건강한 식사관리로 남성 영양제를 먹고 있습니다.매일 피곤하고 회사에서 무기력했는데 관리를 하고 나니 피로감이 줄어들고 집에서 운동할 때도 몸이 좋아지고 있다고 느꼈어요!대부분의 질병은 운동, 식사, 스트레스에서 오기 때문에 이렇게 관리하는 것만으로도 건강에 도움이 될 것 같습니다. 물론 개인마다 효능에 대한 차이는 있을 수 있고 본인의 몸에 맞지 않는 성분이 있거나 하면 부작용이 있을 수 있기 때문에 다시 한 번 신중하게 원료를 보시고 선택해 주시기 바랍니다.

현대 남자들은 정말 이것저것 신경 쓸 일이 정말 많은 것 같기도 해요. 요즘 자기관리는 필수니까요! 대한민국 남자 화이팅 입니다.:) * 본 포스팅은 제품을 제공받고 직접 섭취한 후 솔직하게 작성한 글입니다.