그러나 야뇨증은 어린이에게 발생할 수 있습니다. 성인에게도 발생할 수 있습니다. 야뇨증은 화장실에 가기 위해 두세 번 깼거나 저녁이나 이른 아침에 잠자리에 든 후 잔뇨감입니다.말한다 또는 자는 동안 침구류에 반복적인 오류가 있다면 야뇨증을 의심해볼 수 있습니다.당신은해야합니다. 어린이의 경우 그럴 수 있지만 성인의 경우 이 경우 신체 이상 징후임에 틀림없습니다! 치료가 권장됩니다.
야뇨증을 일으킴
첫 번째. 항이뇨 호르몬 결핍(호르몬 변화)
잠이 들었을 때 이뇨 효과를 감소시키는 호르몬이 부족한 항이뇨증은 소변 생산을 줄이는 신호를 받지 못하기 때문에 야뇨증을 유발할 수 있습니다.
두번째. 수면 장애
수면무호흡증으로 인한 수면장애는 이러한 증상과 함께 호흡이 멈추고 산소포화도가 낮아져 방광을 자극해 야뇨증을 유발한다.
제삼. 불규칙한 생활 방식
자기 전에 카페인 불규칙한 식습관이나 불규칙한 수면 습관과 같은 나쁜 습관은 새벽에 자주 일어나 화장실에 가는 원인이 될 수 있습니다.
네번째. 방광 기능
미성숙한 방광 기능 또는 비자발적으로 수축하는 과활성 방광 근육은 방광 조절 및 조절에 어려움을 야기하고 야뇨증을 유발할 수 있습니다.
야뇨증의 치료/예방
첫 번째. 올바른 배변 습관
화장실에 가고 싶은 충동을 느낄 때 참지 않는 것이 중요합니다. 너무 게을러서 자리를 뜨지 못하거나 계속해서 조금 늦게 떠나야 한다는 생각이 든다면 방광에 부담을 줄 수 있습니다. 그러니 화장실에 가고 싶으면 바로 나가주세요.
두번째. 규칙적인 생활 방식
좋은 방광 운동을 하고, 카페인이나 소변을 증가시킬 수 있는 음료를 줄이고, 밤에 깨지 않도록 자기 전에 물이나 다른 음료를 줄이는 것이 좋습니다.
제삼. 방광에 좋은 음식 먹기
나쁜 세균으로 인해 방광이 나빠질 수 있어 방광에 좋은 음식입니다. 방광에 좋은 음식으로는 바나나, 달걀, 견과류 등이 있습니다. 그래서 먹기 편하고 방광에 좋은 음식을 먹으면 호전될 수 있습니다.
네번째. 병원에서 진단 및 약물처방
병원에서 정확한 진단을 받고 답변을 받아 야뇨증을 해결하는 것이 저에게 도움이 됩니다.