부모가 되는 것은 사람이 가질 수 있는 가장 중요하고 보람 있는 경험 중 하나이지만 가장 어려운 경험 중 하나이기도 합니다. 모든 부모는 자녀를 위해 최선을 원하지만 그것이 무엇인지 항상 명확하지는 않습니다. 너무 많은 상충되는 조언으로 인해 따라야 할 양육 방식과 따르지 말아야 할 양육 방식을 알기가 어려울 수 있습니다.
이 기사에서는 연구와 전문가의 의견을 바탕으로 주요 육아 방법을 살펴봅니다. 경계 설정에서 강력한 관계 구축에 이르기까지 이러한 정보는 육아의 기복을 탐색하고 행복하고 건강한 자녀를 키우는 데 도움이 될 것입니다.
| 한 가지 할 일 | 하지 말아야 할 것 |
| 명확한 경계 설정 아이들과 즐거운 시간 보내세요 독립을 촉진하다 성취가 아니라 노력을 칭찬하라 긍정적인 행동의 예 |
너무 관대하지 마십시오 자녀의 시간을 과도하게 계획하지 마십시오. 자녀를 과보호하지 마십시오. 자녀를 비난하거나 당황하게 하지 마십시오. 부정적인 규율 |
아이들과 무엇을 할까
1. 명확한 경계 설정
아이들은 구조와 일상에 둘러싸여 자라며 명확한 경계를 설정하는 것이 중요합니다. 조기에 규칙과 기대치를 설정함으로써 자녀가 허용되는 것과 허용되지 않는 것을 이해하도록 도울 수 있습니다. 이렇게 하면 자녀가 더 안전하고 자신감 있게 느끼고 부모로서의 일이 더 쉬워질 것입니다.
경계를 설정할 때 일관되고 확고한 것이 중요합니다. 자녀가 규칙을 어겼을 때의 결과를 알고 그 결과를 따르도록 하십시오. 이것은 자녀가 자신의 행동에 대한 결과가 있고 자신의 행동에 책임이 있음을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
2. 자녀와 함께 양질의 시간 보내기
부모로서 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나는 자녀와 함께 시간을 보내는 것입니다. 이는 자녀가 좋아하는 활동에 참여하고, 놀고, 말할 시간을 주는 것을 의미합니다. 이것은 자녀와의 유대감을 강화하고 평생 지속될 긍정적인 기억을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
자녀와 시간을 보낼 때 온전히 함께하는 것이 중요합니다. 휴대폰과 기타 주의를 산만하게 하는 요소를 치우고 자녀에게 집중하십시오. 이것은 그들이 가치 있고 중요하다고 느끼도록 돕고 그들과의 관계를 깊게 할 것입니다.
3. 독립성 증진
자녀가 성장하고 발달함에 따라 자녀의 독립성을 장려하는 것이 중요합니다. 이는 그들이 결정을 내리고, 문제를 해결하고, 위험을 감수할 수 있는 권한을 부여하는 것을 의미합니다. 이렇게 함으로써 자녀가 자신감, 탄력성, 지략과 같은 중요한 삶의 기술을 개발하도록 도울 수 있습니다.
4. 성취가 아니라 노력을 칭찬하라
자녀의 성취를 축하하는 것도 중요하지만 자녀의 노력과 노력에 대해 칭찬하는 것도 그만큼 중요합니다. 노력에 대한 칭찬은 자녀가 학교와 인생에서 성공하는 데 필수적인 성장 마인드셋을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.
아이를 칭찬할 때는 무엇을 칭찬하는지 구체적으로 말하세요. “잘했어”라고 말하는 대신 “이 프로젝트에서 얼마나 열심히 일했는지 자랑스럽습니다.” 이렇게 하면 자녀가 자신의 노력이 가장 중요하다는 것을 이해하는 데 도움이 됩니다.
5. 긍정적인 행동의 예
아이들은 역할 모델을 통해 배우므로 자신의 삶에서 긍정적인 행동의 모범을 보이는 것이 중요합니다. 이것은 친절하고, 존중하고, 책임감 있고, 자신이 대접받고자 하는 대로 다른 사람을 대하는 것을 의미합니다.
귀하의 자녀가 귀하가 긍정적으로 행동하는 것을 본다면 동일한 행동을 채택할 가능성이 더 큽니다. 이것은 그들이 공감, 친절, 자제력과 같은 중요한 삶의 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.
아이들에게 하지 말아야 할 것
1. 너무 방종하지 마십시오
자녀를 따뜻하고 사랑스럽게 대하는 것이 중요하지만 너무 관대하면 나중에 문제가 생길 수 있습니다. 아이들은 구조와 지도가 필요합니다. 그렇지 않으면 아이들은 안절부절하고 불안해하며 심지어 반항적이 됩니다.
너무 베푸는 것은 자녀가 자제력과 자기 훈련과 같은 중요한 삶의 기술을 배우기 어렵게 만들 수 있습니다. 명확한 경계와 기대치를 설정함으로써 자녀가 이러한 기술을 개발하고 나중에 성공할 수 있도록 준비하도록 도울 수 있습니다.
2. 자녀를 위해 너무 많은 시간을 계획하지 마십시오.
자녀와 함께 활동에 참여하는 것도 중요하지만 자녀에게 휴식과 재충전의 시간을 주는 것도 중요합니다. 자녀의 시간을 과도하게 계획하면 스트레스, 불안 및 소진으로 이어질 수 있으며 이는 자녀의 건강과 복지에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
대신, 구조화된 활동과 자유 시간 사이의 균형을 찾으십시오. 자녀가 자신의 관심사를 추구하도록 격려하되 구조화되지 않은 놀이와 휴식을 위한 충분한 시간을 허용하십시오.
3. 자녀를 과보호하지 마십시오
자녀를 위험으로부터 보호하고 싶은 것은 자연스러운 일이지만 과잉 보호는 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. 자녀를 과잉 보호하면 불안, 두려움, 능력에 대한 자신감 부족으로 이어질 수 있습니다. 또한 문제 해결 및 위험 감수와 같은 중요한 삶의 기술을 개발하지 못하게 할 수도 있습니다.
잠재적인 모든 위험으로부터 자녀를 보호하는 대신 세상을 안전하고 자신 있게 탐색하는 방법을 가르쳐 주십시오. 지침과 지원을 제공하면서 그들이 계산된 위험을 감수하고 스스로 결정을 내리도록 격려하십시오.
4. 자녀를 비판하거나 난처하게 만들지 마십시오.
경계를 설정하고 문제 행동을 해결하는 것이 중요하지만 자녀를 비판하거나 난처하게 만드는 것은 결코 옳지 않습니다. 이는 자녀의 자존감을 손상시키고 부모를 신뢰하고 존중하기 어렵게 만들 수 있습니다.
자녀를 비판하는 대신 해결책과 긍정적 강화에 집중하십시오. 문제가 있는 행동을 처리할 때 무엇을 기대해야 하는지 명확히 하고 개선할 수 있는 방법에 대한 제안을 제공하십시오. 그리고 자녀가 어떤 일을 잘하면 성공을 축하하십시오.
5. 부정적인 징계를 하지 마십시오.
때리거나 고함을 지르는 것과 같은 부정적인 훈육은 아이의 정신 건강과 웰빙에 해로울 수 있습니다. 그것은 또한 자녀와의 관계를 손상시켜 그들이 당신을 신뢰하고 존경하기 어렵게 만들 수 있습니다.
부정적인 훈육 대신 칭찬, 긍정적인 강화, 자연스러운 결과와 같은 긍정적인 훈육 기술을 사용하십시오. 이런 식으로 자녀가 올바른 결정을 내리고 자신의 행동에 책임을 지도록 도울 수 있습니다.
졸업 증서:
육아는 도전적이고 보람 있는 경험이며, 이러한 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 따름으로써 자녀가 행복하고 건강하며 성공적인 성인으로 성장하도록 도울 수 있습니다. 명확한 경계를 설정하고, 자녀와 양질의 시간을 보내고, 긍정적인 행동을 모범으로 보이면 자녀가 성장하고 잠재력을 최대한 발휘하는 데 도움이 될 수 있습니다. 육아는 여정이며 매일이 함께 배우고 성장할 수 있는 기회임을 기억하십시오.