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한두 번 미루면 피곤하거나 스트레스를 받지 않아서일 수도 있지만, 계속 미루면 몸에서 뭔가 잘못됐다는 신호일 수 있다. 월경은 다른 증상보다 더 수용 가능합니다. 특별한 원인이 있는 것이 아니라 자연 현상에 가깝다.
하지만 6주가 지나도 월경이 오지 않는다면 그 원인을 찾아볼 필요가 있으며, 여성질환일 수도 있지만 대개는 정신적 불안, 과체중 등의 경미한 증상이 원인입니다.
1. 원인 – 격렬한 운동 갑자기 무리한 운동을 하면 불규칙해진다. 격렬한 운동을 하면 몇 시간 동안 주의를 기울이는 동안 쉽게 섭취할 수 있는 것보다 더 많은 칼로리를 태울 것입니다. 너무 많은 칼로리를 소모하면 몸이 신진대사를 원활하게 유지하는 데 필요한 에너지가 부족할 수 있습니다. 결국 생리 주기를 지연시킬 수 있는 호르몬 불균형을 유발할 수 있기 때문입니다. .
– 가벼운 스트레스는 견딜 수 있지만 적정량 이상의 스트레스를 받으면 문제가 발생할 수 있습니다. 스트레스를 많이 받으면 뇌는 내분비계에 호르몬을 분비하여 여러 장기에 영향을 미칩니다. 생식기관의 기능도 저하될 수 있으며 심하면 배란이 멈추고 지연되기도 하며 압박이 어느 정도 완화되면 월경이 다시 일어날 수 있습니다.
– 체중 변화 갑작스러운 체중 감소 또는 체중 증가는 생리를 지연시킬 수 있습니다. 체중의 변화는 대개 호르몬에 영향을 미치지 않지만 불균형을 유발할 수 있으므로 늦거나 심할 경우 중단할 수 있습니다. 체중 감량 단식을 하면 뇌의 호르몬 분비에 큰 영향을 미치므로 가능하면 굶는 다이어트 대신 적절한 식단을 구성하는 것이 좋습니다. – 질병은 대부분 다낭성 난소 증후군 또는 갑상선 질환입니다. 다낭성난소증후군은 호르몬 불균형으로 인해 나타나는 증상 중 하나로 주기적인 배란이 정상적으로 일어나지 않거나 완전히 멈출 수 있습니다. 갑상선은 신체 활동과 관련이 있습니다. 바람직하지 않은 영향을 미칠 수 있는 이 호르몬 생성 기능에 문제가 있는 경우 갑상선 기능 항진증이 지연되거나 생략될 수 있으므로 주의하십시오. – 갱년기 40~50대 여성들은 월경이 늦어져 폐경을 걱정한다. 그것이 올 때 주기적으로 나타나는 것이 아니라 자주 그리고 드물게 나타납니다. 경우에 따라 눈에 띄는 효과가 거의 또는 전혀 없이 속도가 빨라질 수 있습니다. 받을 수 있습니다.